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与其他志趣相投的人一起进行简单有效的日常挑战，提高您的正念和意识。

该应用程序适合那些已经意识到他们大多数时候都处于自动驾驶状态，但又一眼就能体会到当您真正身临其境时的真实生活。 正念可以通过冥想或瑜伽等方法来培养，此应用程序通过在正常的日常活动中激发和鼓励提高意识来尝试补充正念。 每天早晨，每个人每天都会面临同样的新挑战。 如果您接受挑战，则可以全天尽力将其纳入您的体验中。 在晚上，您将挑战标记为已完成，并添加每日日记条目以跟踪进度，并与其他人分享您的见解。 每个挑战都只专注于您的经历的一小部分，并试图使您表现出来并意识到这一点，而不是将注意力分散到各处。 随着时间的流逝，如果您认真对待并坚持不懈地挑战，您的意识将会增强，并且您将获得许多好处。 任何形式的反馈，我们将不胜感激。 该应用程序尚在开发中，但有一个明确的目标：提高对瞬间的感知。 将您的想法发送到意识@ makan-studios.com。 这个程序是为那些人已经指出，他们的大部分时间是在自动驾驶仪，但谁曾瞥见某种方式的生活确实 可以培养正念通过实践，如冥想或瑜珈，这个应用程序试图通过刺激和鼓励正常的日常活动中提高认识，以补充这些。 如果你们愿意接受挑战，你再试试你的*的一天将其替代你的经验。到了晚上，你已完成标志着挑战，并添加一个日记必须来 专注于每一个挑战只是一个小的，微小的部分，你的经验，并试图让你出席并代替，不是所有的地方让你的关注被 分散。随着时间的推移，如果你敢于挑战，认真和坚持，你的意识会提高，你将收获它的很多好处。任何种类的反馈都是极大的替代。 工作，但一个明确的目标：增加的时刻到时刻的意识。发送的想法Thought@makan-studios.com。
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